Wydarzenia

Akademia Squasha w Kahunie

start:   7 kwietnia 2012 r.

W Warszawskim klubie Kahuna odbędzie się pierwsza edycja Akademii Squasha.

1. Co to jest Akademia?

Akademia to spotkania dla wszystkich, którzy w squashu chcą się rozwijać, dla których technika gry jest równie ważna, jak pot zalewający oczy.

Akademia pokazuje także JAK TRENOWAĆ i CO ROBIĆ SAMODZIELNIE.

Akademia jest przeznaczona dla dorosłych jak i dla juniorów od 9 roku życia.

Kładziony jest duży nacisk na funkcjonalne zajęcia ogólnorozwojowe, które mają na celu poprawę motoryki, równowagi i kondycji.

Dla chętnych poprowadzone są także porady w zakresie żywienia i suplementacji po wysiłkowej!

2. Program:

Cała sesja zostanie podzielona na dwie części.

Pierwsze 75 min będzie się odbywać na kortach do squasha.

Druga cześć to trening funkcjonalny na sali do treningu personalnego.

3. Dostępne godziny:

09:00-11:15 Grupa A
10:15-12:30 Grupa B
11:30-13:45 Grupa C
12:45-15:00 Grupa D
14:00-15:00 przerwa Tomas
15:15-16:15 przerwa Paweł
15:00-17:15 Grupa E
16:15-18:30 Grupa F
17:30-19:45 Grupa G
19:45-21:00 Grupa H

4. Koszt:

130zł/osobę

5. Dodatkowe informacje

OKAZJA! TEST rakiet do squasha Oliver Karakal Eye!!!

Dla chętnych także porady dietetyczne i suplementacji po wysiłkowej!

Motto Akademii: Robimy to profesjonalnie!

6. O Trenerach:

Tomas Hrazsky

Wieloletni zawodnik i jeden z czołowych squashowców Czech, z wielkim doświadczeniem trenerskim.
Dyplomowany trener ESF (European Squash Federation) - level 2.

Trener dorosłych jak i juniorów.

Trener Mistrza Słowacji i Polski w squashu.

Paweł Gościcki

Trener personalny z kilkuletnim stażem. Pracuje zarówno z zawodowymi sportowcami jak i amatorami chcącymi w bezpieczny sposób dbać o swoją formę. Dyplomowany trener II klasy piłki siatkowej

Instruktor gimnastyki sportowej, pływania, snowboardu i żeglarstwa.

Posiada dyplom z Funkcjonalnego Treningu Medycznego oraz Advanced Funkcional Workout.

Trener personalny mistrza Polski w squashu.

6. Kahuna squash & badminton:

Kahuna to miejsce wyjątkowe. Do najwyższej klasy kortów do squasha oraz profesjonalnego sprzętu treningowego BOSU, TRX, stosowanego przez czołowych zawodników wielu dyscyplin sportu, dodajemy pasję i profesjonalizm trenerów, zaangażowanie obsługi i niemal rodzinną atmosferę.

7. Zapisy:

Zapisy do 4 kwietnia 2012, godz 23:00 w recepcji klubu lub mailem:

tel: 22 858 74 74
tel: 667 58 74 74
t.hrazsky@kahuna.com.pl


Link powiązany: http://www.kahuna.com.pl